In de natuur zijn er vier verschillende seizoen. De winter, lente, zomer en winter en in elk seizoen zie je een verandering in de natuur. Zo is het eigenlijk ook met je menstruatiecyclus. Je menstruatiecyclus bestaat uit vier verschillende fasen die je net zo kunt indelen als de seizoenen van de natuur.
Shen Yang betekent "het voeden van het leven".
Mooi, het voeden van het leven, maar hoe doen we dat? Hoe voeden we ons leven? en het allerbelangrijkste, hoe voedt jij jouw leven?