Aruna Easy Flow Yoga

Elke donderdagavond van 19:30 uur - 20:45 uur geef ik bij Homyoga Breda een Aruna Easy Flow Yogales.

 

Filosofie Aruna Yoga:

Aruna yoga, ontwikkeld door Nicki Formanis vorm een van yoga gericht op het loslaten van emotionele blokkades en healing, waarin je op zoek gaat naar je ware aard, naar jouw waarheid, de rust en vrijheid die in ons allen schuilt! Terug naar je eigen identiteit... je eigen Innerlijke Ik! Vanuit deze kern, komt de heling, de transformatie en het ontwaken. Deze vorm van yoga ondersteunt het proces van het maken van deze unieke connectie. Muziek, geluid en emotionele zuivering zijn hier onderdeel van. In de yogales gebruik we yogahoudingen, pranayama (ademhaling), concentratie en meditatie om het hoofd tot rust te brengen, om emotioneel en mentaal weer in balans te komen. Dit alles vanuit zachtheid en liefde voor jezelf, om terug in contact te komen met jouw eigen Innerlijke Ik. 

 

Kijk voor meer informatie over de yogalessen, tarieven en aanmelden op de website van Homyoga Breda

Je hebt geen yoga ervaring nodig om mee te kunnen doen aan de yogales.