Borstzelfonderzoek
Leer je borsten kennen!
Door regelmatig voor de spiegel je borsten te bekijken, leer je je borsten kennen. Door goed en regelmatig naar je borsten te kijken valt een afwijking sneller op.
Wanneer je voelt aan je borsten, kan het onder de huid wat bobbelig aanvoelen, dit is normaal en wordt veroorzaakt door het klierweefsel in de borst.
Vaak is er een verschil in grootte van de borst of zijn de tepels van jongs af aan ingetrokken. Ook de menstruatie en zwangerschap hebben invloed op onze borsten. Voel je iets vreemds tijdens je menstruatie, zwangerschap en/of borstvoedingsperiode? Houdt het in de gaten en vertrouw je niet, neem dan contact op met je huisarts.
Hoe doe je een borstzelfonderzoek:
- ga voor de spiegel staan en kijk naar je borsten. Zie je iets opvallends?
- leg je linkerarm in je nek en voel met je vlakke rechterhand je linkerborst
- voel met zachte draaiende bewegingen elk gedeelte van je borst, van buiten naar binnen. Voel tot helemaal aan je sleutelbeen en je oksel
- check of je een knobbel, verharding of een andere verandering voelt
- doe hetzelfde met je rechterborst
- voel je iets anders dan normaal, twijfel je of maak je je zorgen? Neem dan contact op met de huisarts
Waar let je op:
- ongewoon harde knobbeltjes in je borst
- deukjes, kuiltjes of putjes in de huid
- bultje op de borst
- verharding van de borst
- verandering van de huid of het niet goed genezen van de huid
- de huid van de borst ziet er anders uit, als een soort sinaasappelhuid, schilferig en roodheid
- vorm of de grootte van de borst verandert
- de borst voelt warm aan en is rood gekleurd
- dikke ader in de borst
- verandering van de tepel met verschijnselen als roodheid, schilfertjes of eczeem
- ingetrokken tepel
- verdikt strengetje naar de tepel
- vocht uit de tepel, als bloederig, melkachtig of groenig van kleur
- pijn in de borst op een plek waar ook het klierweefsel anders aanvoelt, pijnlijk of anders aanvoelende plek in de borst
- zwelling in de oksel